Menahan lapar dan haus saat puasa, membuat orang merasa lebih lapar mata ketika waktu berbuka tiba. Padahal, tubuh tak memerlukan porsi makanan dan minuman sebanyak yang kita kira. Akibatnya, kita jadi kalap makan dan berakhir dengan banyak sisa yang terbuang sia-sia....
Sudahkah kamu melakukan kegiatan positif untuk meningkatkan sikap mindful dalam menjaga lingkungan, #Eatizen? Nggak susah kok, kamu bisa memulainya dari hal sederhana, misalnya mengelola sampah di sekitarmu. Kegiatan ini penting banget, lho, untuk dilakukan sebab,...
